有很多考生，早上经常睡到上午十一、二点才起床，晚上两、三点入睡，这样做主要的弊端在于，不能够保证充足的复习时间，无法形成一种严格的自律状态，所以可能会带来复习态度的不认真不端正，如果去上一些线下辅导班可能会耽误课程。

       但有的同学会给自己规定，比如早上五、六点钟起床然后开始复习等等这些比较严苛的计划，在我看来也是完全没有必要的。如果同学已经习惯了这样的作息方式，那按照这种时间表来复习没有问题。

       但是对于有些人来说，学习效率比学习时间更重要，研究表明学习效率最高的时间是在下午，对于城市里更多的年轻人来说，晚上夜深人静才是大脑最活跃的阶段。

处理方式

       1，每天保持6~8小时的学习时间，这段时间内学习必须全神贯注，无任何的打扰因素;

       2，每天、每周进行收获和问题的总结，在对下一周的学习有所安排;

       3，有些同学会上辅导班，搞得整个人都很疲累，实际上有一部分人会在距离考试还有一年时间的时候“用力过猛”而在冲刺阶段产生疲惫感;有的同学则只是在课堂上花费了很多时间而并没有产生很高的效率，这样做都没有办法有很好的学习效果，因此互联网授课或者一对一辅导更能够满足学生要求“私人订制”的能力;

       最后，要知道考研初试的考试时间的是固定的，同学必须在考前15天开始适应考试时间，保证自己最后考试时良好的状态。